Chvála siesty

Běžná cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 143,00 Kč

Chvála siesty

Autor: Comby Bruno

EAN: 9788072050925
ISBN: 80-7205-092-3
Nakladatel: Pragma
Vydáno: 2006
Počet stran: 232
Rozměr: 140 x 210 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Měkká vazba

Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě. Bruno Comby vám v této praktické příručce představuje její detailní rozbor, protože siesta může přinést každému, jak prokázaly mnohé vědecké studie, velké dobrodiní. Posiluje zdraví, usnadňuje trávení a působí jako prevence srdečních onemocnění. Přináší úsporu času, protože zkracuje noční spánek. Rozvíjí tvořivost, představivost, intuici a zároveň umožňuje větší výkonnost v práci. Je skvělým prostředkem pro boj se stresem. Vytváří pocity přívalu energie, rozpouští napětí, dodává optimismus a je nezbytným pomocníkem při všech metodách rozvoje schopností člověka.